soybrenvita

Rodéate de gente que te impulse y te sume, que te haga ver lo increíble y capaz que puedes ser ✨ #motivacion #hopecore #inspiracion #momentos #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Si siguiéramos cada consejo que escuchamos... ¡no podríamos comer nada! 🍽️ Hoy es el pan, mañana el arroz y pasado la fruta.🙃 No te dejes llevar por todo lo que dicen, la clave está en escuchar a tu cuerpo y encontrar el balance que te funcione. No se trata de seguir cada moda o tendencia, sino de descubrir lo que realmente te hace bien a TI ✨ ¿Qué alimento te han dicho que "NO deberías" comer, pero a ti te encanta? 👇 Te leo #alimentación #tendencias #saludable #alimentos #nutrición #balance #cuerpo #sano #dietas

¿Hasta cuando vas a ser "suficiente"?...los demás podemos ver que YA lo eres, pero mientras tu no lo veas y notes TU VALOR, nada será suficiente, seas quien seas... tengas lo que tengas y hagas lo que hagas. #saludmental #bodypositivity #amorpropio #saludmentalyemocional #meganfox #fyp

😂Hermana, yo no sé de medidas exactas, pero de que tengo hambre, tengo hambre. ¿A alguien más le pasa?👇 #nutrición #humor #Fitness #comedia #risas #comida #risas #nutriologo

Cuando quieres acostarte temprano, pero tu cerebro le empieza a trabajar la ardilla 🫠🥲 . . ⬇️ ¿Quién más le ha pasado justo cuando tienes que levantarte temprano? 😂😅 . #comedia #dormir #mente #humor #acostarse #risas

Para los que no sepan, Laken Riley era una estudiante de enfermería de 22 años que salió a correr. No estaba haciendo nada peligroso, e hizo todo “bien” : compartió su localización, le avisó a su mamá donde estaría, corría en un lugar público, en un parque con más gente, a plena luz del día, llamó al 911 cuando se sintió en peligro y aún así.. le quitaron la vida. Quienes corremos, sabemos de todos estos consejos… •no salgas sola o tarde •manda ubicación •no uses ropa "provocativa" •corre sin un audífono •fíjate en las matrículas •muevanse en grupo Y aún así, haciendo todo bien.. siguen pasando estos casos 😞. #lakenriley #mujeres #justicia #17minutes #runner #noticias #fyp

Comenta “si” para enviarte el plan de rutinas gratuito ! #winterarc #entrenomujeres #journaling #motivacion #gym #fatlossworkoutsforwomen #workout #Fitness

Todos entrenamos por algo distinto...Cada objetivo cuenta 🥹 ⬇️¿Cuántos deportes pudiste identificar solo viendo sus entrenos? 💪 Te leo!! #objetivos #motivación #entrenamiento #Fitness #éxito #deporte #aprendizaje

Las habias probado antes? Yo necesito la segunda en mi casa jajaja #gym #maquinas #hipthrust #novedad #Vlog #Fitness

¿Te esperabas que estas fueran las sorpresas? 🤯 Sigo sin creérmela 🥹🥹💕 Un cumpleaños más, un amor que crece, eso es lo que realimente importa. Gracias por ser mi todo. ❤️ #amor #parejas #cumpleaños #regalos #goals #felicidad #couple

Coméntame todas tus dudad, te leo 👇🏻✨ #hipopresivos #inflamacion #Fitness #saludybienestar #inflamacionabdominal

Un verdadero gesto de amor 🥹🤍 #hastaelcielo #amor #fyp #motivacion #viral #sentimientos #paratii

Si sientes que no estás avanzando, toma una pausa y ve todo lo que estas logrando... 💪 ¡Estás más fuerte de lo que piensas!🔥 Y recuerda, los cambios no solo son físicos, también mentales. 🧠✨ #motivación #cambios #ejercicio #constancia #disciplina #Fitness #resultados #gym

Cuando estás en tu wellness era, llega el periodo y el antojo se apodera de ti…😬 Hermana, el balance perfecto🫰🏼 . ⬇️Déjame este emoji “🍕” si te ha pasado 😂 #comedia #balance #humor #periodo #mujeres#alimentacion #menstruacion

🍞❄️¿El pan en el congelador? Bueno o malo, ¡aquí te cuento la ciencia detrás! #hacks #pan #congelado #alimentos #saludable #nutrición #balance #tips

¿Sientes que siempre estás pensando en comida? 🌚 No eres tú, es tu cuerpo tratando de decirte algo 😱 Cuando NO se siente cuidado o nutrido, es normal que su respuesta sea centrar toda su energía en la comida. Empieza con darle lo que realmente necesita. Más amor, menos restricciones, y encontrar el balance que te hace bien A TI. ✨ ⬇️ ¿Has sentido algo así? Te leo. #alimentación #saludable #cuerpo #balance #nutrición #comida #motivación

Cardio es la prueba de que el tiempo es relativo. ⏳😂 ¿Te pasa o soy solo yo? 🤡 #humor #Fitness #cardio #risa #ejercicio #comedia #caminadora

La fiesta no viene a mi yo llevo la fiesta 😎 ⬇️¿Quien más es de mi team? 😂🙊 #humor #fiesta #bailar #amigos #musica #comedia #fypp

Antes de compararte con alguien en redes, pregúntate: ¿eso es real? 🤔 La perfección en pantalla muchas veces no existe. ¡Enfócate en tu proceso, no en lo que ves! 🙌🏻 ¿Cuántos ediciones crees que tiene este video? #redes #edición #filtro #realidad #originalidad #confianza #amorpropio #natural

Siento que el verdadero ejercicio es acomodar todo antes de empezar JAJA 🏋🏻‍♀️ ⬇️¿A alguien más le pasa que arma todo y ya necesita un descanso?😂 #gym #comedia #Fitness #humor #ejercicio #entrenar #risas