aleksandra tracz

#ad #współpracareklamowa Smaczny i pożywny obiad w kwadrans? Razem z Pudliszki podejmujemy rękawicę i stawiamy na Waszych stołach nowość… pikantny sos orientalne curry 🧡 Co musicie o nim wiedzieć? Ma dobry skład, jest pysznym, prostym oraz szybkim rozwiązaniem na obiad, no i… możecie zaopatrzyć się w kilka słoiczków do domowej spiżarni, by mieć je zawsze pod ręką! No to teraz, jak sprawić, by danie z jego użyciem wyglądało tak, jak na ekranie i to w zaledwie kwadrans? Już tłumaczymy… PRZEPIS: (4 porcje) Łyżka oliwy do podsmażenia warzyw Cztery marchewki Dwie czerwone papryki 400 g ciecierzycy ze słoika 200 g pomidorków cherry 180 g jogurtu naturalnego Garść niesolonych orzeszków ziemnych Pęczek pietruszki Słoik sosu orientalne curry od Pudliszki Dodatkowo: ryż lub makaron ryżowy WYKONANIE: 1. Na patelni rozgrzewam oliwę. Wrzucam pokrojone warzywa oraz przepłukaną ciecierzycę. 2. Całość podsmażam 4/5 minut, aby warzywa zmiękły, ale wciąż chrupały. 3. W tym czasie gotuję ryż lub makaron ryżowy. 4. Wlewam sos orientalne curry Pudliszki i mieszam z warzywami. 5. Prażę orzeszki ziemne na suchej patelni. 6. Gotowe danie przekładam na talerz. Podaję z jogurtem naturalnym, orzeszkami oraz pietruszką. Widzicie, jakie to szybkie? Smacznego życzą Wam Ola, czyli #ohveggie i Pudliszki ❤️ #nowość @Pudliszki

Kiedy otwierałam to konto, to jedynymi osobami, do których miałam docierać byli moi bliscy. Gdy nagle wybiło mi 100 (!) obserwatorów przyznałam się wszystkim, że oh.veggie to Ola - dziewczyna, która straciła wszystkie marzenia i wszystkie pasje i tym kontem próbuje je odbudować. Nie została ze mną wtedy nawet iskierka zajawki, które pielęgnowałam w sobie od dzieciaka. Podobno… całkiem zdolne dzieci tak mają, że się gubią, bo potrafią wiele, ale na koniec dnia nic szczególnego. I myślę sobie, że (…ta zima kiedyś musi minąć - to mi się śpiewa, gdy rozpoczynam zdanie od tych słów) zawsze będę mogła więcej i bardziej i gdybym… ale robię to pierwszy raz i często, gdy idzie się jakąś drogą, której się nie zna, to robi się to po omacku. Dzięki, że mi w tym towarzyszycie! Dobrzy ludzie wokół, to jest ogromna wartość i ja każdego dnia się o tym przekonuję. Fajne, że zabieracie mnie ze sobą do swojej kuchni i gotujecie z Olą, czyli #ohveggie 🩷

lemoniada 🌹 SKŁADNIKI W OPISIE 👇🏻 Lemoniadka stworzona do raczenia Waszych podniebień. Jak Wam się podoba ta seria? 🍸 💚 SKŁADNIKI: Gałązki świeżej mięty Jedna cytryna pokrojona w plastry Syrop z malin z całymi malinami (ja mam domowy, ale jest też taki do kupienia) Napar różany Kostki lodu WYKONANIE: 1. Przygotowuję napar różany i go studzę. 2. Do dzbanka wrzucam lód, miętę oraz plastry cytryny. 3. Dolewam syrop malinowy oraz napar różany. 4. Podaję w szklance z lodem, miętą i cytryną. I proszę… dzban lemoniady różano-malinowej przed Wami. Smacznego życzy Wam Ola, czyli #ohveggie 🩷 domowa lemoniada • co na grilla • na imprezę • grillowe inspiracje • lemoniada malinowa

Miał być dzisiaj przepis na napoje na lodzie, ale poczekam z nim na łaskawsze warunki pogodowe, zatem odświeżam rosołek 🐣 Żadna kura nie ucierpiała przy powstawaniu tego przepisu. PRZEPIS: (6 porcji) SKŁADNIKI: Dwie mocno spalone cebule Dwie duże marchewki Jedna pietruszka 1/2 małego selera 1/2 średniego pora 1/2 papryczki chili bez pestek Łodyga lubczyku 1/2 czerwonej papryki Jeden duży pomidor lub 5-7 pomidorków cherry Ząbek czosnku 3-4 liście laurowe 5 ziaren ziela angielskiego 7 ziaren pieprzu Łyżka sosu sojowego, Sól do smaku (startujemy z 1/2 łyżki) Kilka suszonych lub mrożonych grzybów, u nas to podgrzybki Łyżka oliwy WYKONANIE: 1. Na patelni rozgrzewam oliwę i podsmażam na niej pokrojoną w plastry cebulę. 2. Gdy cebula będzie już dobrze przysmażona dodaję pokrojonego w plastry pomidora lub całe pomidory cherry. Podsmażam przez kolejne 5 minut. 3. Do garnka wrzucam pokrojone warzywa i zioła. Dodaję przyprawy (poza sosem sojowym) i zalewam zimną wodą (około 3 litry). 4. Przykrywam i gotuję na wolnym ogniu (ma się lekko pyrkolić). 5. Doprawiam do smaku, dodaję sos sojowy i oliwę. 6. Polecam spróbować z kaszą manną. Gotowe! Smacznego życzy Wam Ola, czyli #ohveggie i Wiktor, czyli #mążohveggie

Sezon pomidorowy 🫶🏻 jak cudownie to brzmi!!! *ten przepis możecie zweganizować jeśli użyjecie wegańskiego odpowiednika masła i pominiecie burratę! 🍅 PRZEPIS: (na jedną bagietkę) Długa bagietka paryska „FARSZ” POMIDOROWY: 4-5 sztuk pomidorów malinowych lub bawolego serca 1/2 małej cebulki Dwa ząbki czosnku 10 listków świeżej bazylii Skórka otarta z połowy cytryny Sok wyciśnięty z połowy cytryny Sól i pieprz do smaku MASEŁKO: 80 g masła lub wegańskiego odpowiednika masła Cztery ząbki czosnku Dwie łyżeczki mieszanki przypraw, w jej skład wchodzi: suszona cebula, chili, czosnek niedźwiedzi, suszone pomidory Sól i pieprz do smaku DODATKOWO: Kulka burraty WYKONANIE: 1. Pomidory oraz cebulkę kroję w drobną kostkę. Umieszczam je w misce. 2. Dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek oraz posiekaną bazylię. 3. Całość polewam sokiem z cytryny, dodaję skórkę otartą z cytryny i całość doprawiam solą i pieprzem. 4. Miękkie masło ugniatam widelcem, dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek oraz przyprawy. 5. Bagietkę kroję na kromki, smaruję je masłem i umieszczam w piekarniku lub na patelni. 6. Na podpieczoną bagietkę układam burratę i przygotowaną pomidorową mieszankę. Gotowe! Smacznego życzy Ola, czyli #ohveggie 🫶🏻