Gian Bowi

• 
  270700
  Global Ranking
• 
  14944
  Country/Region Ranking
• 
  233.21K
  Followers
• 
  331
  Videos
• 
  7.21M
  Likes

Gian Bowi  Data Trend (30 Days)

Gian Bowi Statistics Analysis (30 Days)

Gian Bowi Hot Videos

Gian Bowi

@ gian.bowi

PROJECT 2 UDAH MAU SIXPACK, KALIAN KAPAN MULAI? TAHUN DEPAN? HADEHHH…

4.6M

184.01K

4%

443

1.78K

1.74K

Gian Bowi

@ gian.bowi

Masih gangerti?

774.42K

43.46K

5.61%

500

184

1.53K

Gian Bowi

@ gian.bowi

Apa yang kalian masih bingung?

437.22K

17.11K

3.91%

217

151

542

Gian Bowi

@ gian.bowi

INTINYA DEFISIT KALORI DAN PENUHIN PROTEIN HARIAN!

365.38K

17.14K

4.69%

179

172

438

Gian Bowi

@ gian.bowi

Day 3 CUTTING Ayo nih gua udah di hari ke 3 cutting, kalian mulai juga!! Biar 2025 bisa capai badan ideal Btw untuk whey dan oxyburn bisa langsung cek ke @Provus yaa

347.81K

16.34K

4.7%

179

109

264

Gian Bowi

@ gian.bowi

UPDATE DAY 21, udah turun 6 kg nih kalian masih belim mulai ya? Upsss 😂😂😂

308.9K

15.47K

5.01%

65

164

181

Gian Bowi

@ gian.bowi

DAY 1 CUTTING, gua udah kasih liat full apa aja yang gua konsumsi, untuk supplement whey, creatine, dan oxy burn beli nya di @Provus yaa

238.28K

17.62K

7.39%

361

191

510

Gian Bowi

@ gian.bowi

MAMA GUA AJA BISA, MASA KALIAN KALAHH? Oiya buat oxyburn langsung aja ke @Provus

218.56K

12.63K

5.78%

128

115

399

Gian Bowi

@ gian.bowi

Gimana? Masi gamau itung kalori?🫵🏼 Jadi buat yg pada nanya gw pake suplement apa, gw pake suplement dari @Provus

189.06K

7.62K

4.03%

55

46

132

Gian Bowi

@ gian.bowi

PROJECT 2 DAY 55, gimana? Kalian masi belom ber proses juga? Haduh kasian 😅

186.29K

5.16K

2.77%

11

136

43

Gian Bowi

@ gian.bowi

Intinya kalian harus bisa tahan laper, kalo susah kalian bisa apke oxyburn dari @Provus buat bantu nahan nafsu makan kalian!

173.09K

3.3K

1.91%

26

62

48

Gian Bowi

@ gian.bowi

Nyokap gua aja bisa, masa kalian enggak?

161.4K

5.06K

3.13%

21

85

76

Gian Bowi

@ gian.bowi

Ini koko gua udah masuk bulking aja nih, masa situ masih gitu2 aja? Btw bulking nya pake megamass dari @Provus

144.42K

5.29K

3.67%

38

79

74

Gian Bowi

@ gian.bowi

Udah 2 bulan aja ini project 2 hdah turun 10 kg, masa kalian belom mulai? Btw buat oxyburn dan whey nya pake dari @Provus yaa

121.9K

3.59K

2.95%

24

73

52

Gian Bowi

@ gian.bowi

Salah satu tips konsisten diet kita harus jaga mood! Cemiln super moo yang selalu balikin mood gue!

117.84K

5.9K

5.01%

21

38

89

Gian Bowi

@ gian.bowi

Saking drastisnya berubah, orang2 pada gapercaya

113.63K

3.6K

3.16%

8

73

40

Gian Bowi

@ gian.bowi

jadi selain badan itu pengaruh banget rambut ke penampilan kita, langsung aja cus ke @HG For Men #KeyOfSuccess #HairGrowthSolution #MyChoiceOfConfidence #SobatHello22 #HGForMen

113.55K

3.13K

2.75%

17

48

29

Gian Bowi

@ gian.bowi

Plis banget, jangan diet terlalu extreme karena bakal bikin kalian kekurangan nutrisi, dan menyebabkan effect samping yang gabagus @HG For Men #KeyOfSuccess #HairGrowthSolution #MyChoiceOfConfidence #HGForMen #SobatHello22

104.12K

3.57K

3.43%

27

47

67

Gian Bowi

@ gian.bowi

Jadi REST itu penting ya temen2 jangan sampe gak rest Buat shampoo and hair tonic boleh langsung cek di @HG For Men #KeyOfSuccess #HairGrowthSolution #MyChoiceOfConfidence #HGForMen

100.79K

2.61K

2.59%

24

49

50

Gian Bowi

@ gian.bowi

MUMPUNG LAGI 11.11 LANGSUNG AJA CEKIDOT @TERREL SPORTSWEAR

68.03K

2.86K

4.2%

39

32

98

More