Beatriz Armas

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Beatriz Armas  Data Trend (30 Days)

Beatriz Armas Statistics Analysis (30 Days)

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Beatriz Armas

@ bettyyarmas

CARDIO para DESPUÉS de tu rutina de pesas. 🤌 A este combo me gusta llamarle ´´El Matador´´porque literal es lo que es. Pruébalo bajo tu propio riesgo.   30 segundos saltando cuerda 30 segundos descanso 30 segundos burpees 30 segundos descanso Repítelo 5 veces en total. Si eres más avanzada, prueba 45 segundos cada ejercicio en vez de 30. 🫦

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Beatriz Armas

@ bettyyarmas

este cuerpatzo no se va a construir solo 🤭

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Beatriz Armas

@ bettyyarmas

Yo le doy un 10/10 al look final 😍🙌

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@ bettyyarmas

Amooo este lugar, venimos semanalmente 🛒

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