Denise Bobe

ski season is officially open ⛷️❄️🚠 #skiing #ski #wintertrip

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gefunden bei New Yorker 😱🤯😍 #newyorker #fauxfur #coatseason #slavicgirl

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wie? Obwohl ich im Jahr 2023 viel Sport gemacht habe, habe ich es nicht geschafft, meinen Körper zu definieren. Ich dachte viel hilft viel. Dadurch hatte ich einen viel zu hohen Cortisol Spiegel, mein Körper war dauerhaft unter Stress und 5-7 mal die Woche zum Sport und manchmal sogar 2x täglich war für mich zu viel. 2024 habe ich mich etwas zurückgenommen, habe aufgehört, meine Kalorien zu zählen, habe die vielen gym & cycling sessions in mehr Alltags-Bewegung getauscht und das Fitnessstudio habe ich dann auch nur noch zwei, bis dreimal die Woche gesehen. Zudem habe ich das cycling zusätzlich stark zurückgeschraubt, da es auch viel zu viel Stress für den Körper war, da man bei einet class dauerhaft den puls bei 140-185bpm hat. Ende 2024 kann ich endlich sagen: ich habe endlich den Körper, den ich immer wollte und das ohne exzessiven Sport und harten diäten! #sport #ernährung #body

endlich ist sie fertig 🤍💭✨🫶🏼 ein wahr gewordener Traum unserer Küche ☺️ #küche #kitchen #kitchendesign #kücheninspiration

matching 🤎🧸🍂 #dogoutfit #fashion #OOTD

unfassbar was ein Boden ausmachen kann 🥲✨ #newflooring #neuerboden #hausrenovierung #renovation

Reaction - dinge, die nicht sein müssen… #arzt #relatable #privat

glaube mein outfit kam nicht so gut bei ihm an 🧙🏼‍♀️🪄 #harrypotter #outfit

outfit inspo 🎅🏼🎄⛄️ #christmasmarket #fashion #winter

beste Erfindung > #heatlesscurls #bouncyhair #blowouthair

teddy blonde 🤎🐻 #ashblondehair #autumnhair #bronde #balayage

bisschen spaß muss sein 😭😂 #dubai #dubailife #summerneeds

nur Hundebesitzer wissen bescheid 😜 #dogsoftiktok #pomeranian #ironie

ein neues Möbelstück ist eingezogen und ich liebe es vor allem die Deko ✨🫶🏼🤍 #decoration #interior #interiordesign

nie wieder ohne 😭🫶🏼 #tierhaare #tierbesitzer #haustiere

from this: ☀️🐥🌼💛 to this: … 🤫 Hair by @zizouula #haircolor #hairstyle #autumnhair #bronde #ashblondehair #balayagehair

Herbst outfits für eine woche 🤎🍂☕️ outfit links via my ltk 🔗 #herbstoutfit #falloutfits #autumnoutfits